心脑血管疾病预防护理-极速体育

摘要：年龄越大，患心血管疾病的风险就越高，尤其是缺血性心脏病、脑梗死或脑溢血。年龄和性别所造成的心血管疾病无法预防或逆转，但生活因素能改变，积极做到以下几点，就能保护…… 查看全文>>

摘要：大部分植物性食物中含膳食纤维，尤其是五谷杂粮、绿叶蔬菜和水果。虽然膳食纤维无法被机体消化利用，但却在身体中发挥着至关重要的角色。摄入足够的膳食纤维对身体健康大有…… 查看全文>>

摘要：小中风医学上称为短暂性脑缺血，由于血管微栓塞、脑动脉粥样硬化血管狭窄，从而造成低血流灌注和血管痉挛，部分脑组织处于缺血缺氧状态。虽然该疾病不会威胁生命，但却是脑…… 查看全文>>

摘要：虽然心脏努力的工作，但相当脆弱，很多意想不到的小事可伤害心脏，如负面情绪、缺乏睡眠、酗酒、没有注意口腔卫生等。为能维护心脏健康，应及其纠正会让心脏受损的行为，培……

摘要：豆腐是日常生活中最普通不过的豆制品，其中含优质蛋白质、钙和镁等，不仅能促进骨骼生长发育，而且是典型的低热量、低脂肪食材，能保护心血管系统，降低患心血管疾病几率。…… 查看全文>>

摘要：做完支架植入手术后并不代表这是万事大吉，没有注意生活小细节，再次出现心绞痛和心梗的可能性极高。植入支架仅仅能缓解局部血管堵塞问题，虽然能改善相关症状，但没有实质…… 查看全文>>

摘要：这里所说的四高是指高体重、高血压、高血糖和高血脂，是心脑血管疾病和代谢综合征的高危独立因素，同时也会威胁生命。无论出现哪一种问题都要积极解决，把对身体带来的危害…… 查看全文>>

摘要：身体上最忙碌的器官莫过于心脏，每时每刻都在跳动，为每一个器官提供充足的血液、氧气和营养。但心血管可随着年龄增长而逐渐老化，血管逐渐硬化，再加上吸烟酗酒、不合理的……

摘要：保健品并不是药物，没有治疗疾病效果。部分人担忧用药会带来副作用，会自行购买护心保健品，如鱼油、植物甾醇和姜黄素等，直接停用药物，那这些保健品在保护心脏方面真的有…… 查看全文>>

摘要：肺心病的主要致病因素是肺部有炎症，但是最终受到损伤的却是心脏，发展到一定程度的时候，肺功能和心功能都会大幅度降低，使身体出现一些明显的症状，比如呼吸衰竭、心慌胸…… 查看全文>>

摘要：中风对身体的伤害从头伤到脚，最大的危害就是伤害脑功能，造成意识不清晰、肢体不协调、说话不清晰和面瘫等。也有部分患者伴有不同程度的便秘，排便非常费劲，严重降低生活…… 查看全文>>

摘要：众所周知，老年痴呆跟年龄成正相关，年龄越大，患老年痴呆的风险就越高。除了年龄外，血管疾病也是诱发痴呆的高危独立因素，特别是脑动脉硬化。因此生活中也要保护好血管，……

摘要：大家都了解，早睡早起是健康的生活方式，但并不适合所有的人和每一个季节。养生应遵循大自然规律，冬季应做到早睡晚起，尤其是对中老年人来说，一味的早起可能会伤害身体，……

摘要：上午6：00~10：00是心脑血管疾病爆发期，尤其是急性心梗、急性脑梗，同时心血管死亡风险较高。三高、老年人和其他高危人群应格外注意，早晨应做到以下几点，把心脑……

摘要：近年来，心血管病患病率逐年攀升，所以让众多人担忧不已，特别是三高和肥胖者以及老年人。为能迎合市场，市面上推出能保护心脏的保健品，如鱼油、辅酶q10和维生素k，那……

摘要：熬夜可提高患心血管疾病几率，这并不是危言耸听。有足够的证据能证明，熬夜可扩大心肌梗死面积，增加心源性猝死风险，影响急性心肌梗死患者预后。静息状态下每分钟心跳约6……

摘要：大家都了解运动对身体带来的好处，能维持正常体重，强身健体，降低患慢性病风险，延长寿命。不过，年年都会出现跟运动有关的猝死，大部分是心源性猝死，那运动时如何做能预……

摘要：年龄越大，患老年痴呆症的风险就越高，尤其是超过80岁的老年人。虽然老年痴呆症是无法逆转的过程，但从年轻时积极调整生活方式，就能最大程度预防或推迟老年痴呆症发生。……

摘要：心脏病患者用药后、手术治疗后需做好康复，最大程度恢复到正常的工作和生活，看起来跟普通人无异。由于心脏病患者抵抗力弱，感染细菌和病毒的风险高，所以在这大形势下应做…… 查看全文>>

摘要：在物质条件日益提高的今天，心血管疾病的发生几率却并没有降低，反而有上升的趋势，甚至有年轻化的趋势。心血管疾病的发生与多种因素都有关系，比如遗传、年龄、情绪等，事……

摘要：心血管疾病发病急，严重威胁我国居民生命安全。心血管疾病发生除了跟年龄和性别有关外，也跟生活习惯息息相关，包括吸烟、喝酒、不良的情绪、不合理的饮食和缺乏运动等。只……

摘要：高血脂无痛无痒，但危害却不容小觑，是诱发心脑血管意外的导火线，比如急性心梗、冠心病和脑卒中等。大多数血脂升高跟生活方式有关，只要调整好饮食，适度运动就能稳定血脂……

摘要：熬夜已成为大多数年轻人的生活常态，熬夜打游戏、追剧或看球赛、刷小视频或看小说等，虽然熬夜很爽，但却会让心脏承受着负担，易造成心肌缺血缺氧，扩大心肌梗死范围，不妨……

摘要：心脏属于人体很重要的一个器官，只有心脏正常的运行，身体里面的每个器官才能够获得充足的氧气和血液。不过心脏也容易出现问题，对于心脏病患者来说，在饮食方面要注意以下……

摘要：心肌缺血是相对比较轻微的一种心脏病，一般不会对健康或者生命造成威胁，但如果是由于原发疾病导致的心肌缺血或者心肌缺血持续发展，则有可能会产生严重的危害性，因此即使……

摘要：有数据显示，我国心血管病现患人数3.3亿。心血管病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、并发症多”的特点，在全球范围内正威胁着越来越多人的生命，成为威胁人类生命健……

摘要：“人未老，血管先衰”，这是众多年轻人存在的问题。正常情况下血管光滑且有弹性，随着年龄增长，再加上不良的行为习惯，使得血液中脂类物质易在血管壁沉积，从而造成血管狭……

摘要：血栓是一种血管疾病，血管里的血块垃圾过多，无法得到及时疏通就会引起血栓。血栓对于人的影响是非常大的，严重的还会危及性命。其实生活中有几类人更容易患上血栓，如果不……

摘要：心脏是五脏六腑中的主器官，没日没夜的都在工作，为全身组织和器官提供新鲜的血液、氧气和营养等。然而，心脏非常脆弱，吸烟酗酒、久坐、运动不足、高脂肪和高热量饮食等均……

摘要：胸口疼痛、头晕目眩、头痛和呼吸困难等是心脑血管疾病的常见症状，这些身体不适易让患者出现负面情绪，久而久之造成睡眠障碍，影响各个器官修复，增加血管负担，从而进入恶……

摘要：除了指甲、牙齿、头发以外，几乎每一个组织器官都由血管分布，其作用是为每一个器官提供血液和氧气以及营养。随着年龄增长，再加上吸烟酗酒、缺乏运动、高脂肪饮食等，使得……

摘要：各个器官组织的正常运行都离不开气血的参与，大脑也一样，如果出现了脑供血不足的情况，则会带来许多危害，比如头晕、头痛、失眠、记忆力减退等等，有时甚至会引发心脑血管……

摘要：牙痛不是病，痛起来要人命，引起牙齿疼痛的原因有很多，如牙龈炎、牙周炎或龋齿等。某些情况下需通过拔牙的方式来解决口腔问题，但心脑血管疾病是拔牙的禁忌人群，稍有不慎……

摘要：心脏是身体最重要的一个器官，负责将氧气以及血液通过血管输送到各个器官维持身体运作。当心脏受到影响或者出现问题，会影响其他器官甚至危及性命。近年来因为冠心病、心肌……

摘要：不少中老年人被静脉曲张问题所困扰，青筋凸起显著，就如同蚯蚓一般，同时伴有皮肤萎缩、色素沉着和脱屑等。虽然静脉曲张不痛不痒，但却会影响美观，危害机体健康。大多数静……

摘要：运动给身体带来的好处广为人知，保持适度运动能加快全身血液循环，改善心肺功能，愉悦身心，增强抵抗力。运动量不足易造成心肌僵硬，心功能下降，心室不能有效泵血，甚至会……

摘要：现如今心脑血管疾病的发生几率特别高，而且具有一定的致残率和致死率。不过心脑血管疾病也是可防可治的，在日常生活中做好护理工作，则能够降低心脑血管疾病的复发几率，降……

摘要：心脑血管疾病发病急，死亡率和致残率以及复发率极高，预后差，尤其是急性心梗、冠心病和中风等。心脑血管疾病患者除了严格按照医嘱用药，定期复查外，还不能忽略饮食调理，……

摘要：心脏相当于人体的中心工作室，只有心脏维持正常的功能，全身各个器官组织才能够得到充分的氧气和血液供应，一旦心脏出现问题，各个器官都会因为缺血和缺氧出现问题。正是因…… 查看全文>>

摘要：曾是一种特别危险的事情，不管是老年人还是中年人，如果出现了血液粘稠，就要及时进行治疗，以免给身体带来巨大的健康隐患。血液粘稠也是有一定症状的，建议大家平常要多多……

摘要：血栓会导致脏器没有血液的供应，会堵塞掉血管，严重的会造成突然死亡。其实血栓也不是平白无故出现的，生活中很多因素都会导致身体出现血栓。所以建议大家要多多注意平常要……

摘要：血管健康对于人体来说是极其重要的，如果血管处于硬化状态，就会导致血液不流畅，会引起多种不良症状的产生，对身体来说极其不利。生活中有不少食物对于软化血管都有一定好……

摘要：随着年龄的增大，人体的心脏功能也会随之下降。人的心脏功能一旦下降，不仅会影响人的正常生活，还很有可能会给生命造成威胁。所以老年人在平常要保护好自己的心脏，这样才……

摘要：血管健康对于人体而言是非常重要的，如果出现了血管堵塞的情况，血液不流动了，就会危及生命健康。所以保护血管是一件很重要的事情，建议大家要多多注意。生活中有不少食物…… 查看全文>>

摘要：血栓是一种严重威胁人体健康的慢性疾病，多发于中老年人。尤其是对于生活中有高血压或高血脂疾病基础的人来说，其血栓发生几率会更高一些。老人出现血栓也是有一定前兆的，……

摘要：相信不少人都有心跳加快的情况出现，短时间的心跳加快是一件比较正常的现象，但是如果平常心跳总是加快，就说明身体出现了一定健康隐患。建议大家要多多警惕起来，要及时去……

摘要：血管遍布着我们的全身，是输送营养物质和血液的重要管道。但是生活中有不少人因为不良的生活习惯或者年龄因素，会导致血管慢慢的老化，从而导致血管中产生各种垃圾。长期下……

摘要：相对于年轻人的体质来说，老年人的体质要比较弱一些，这个时候很容易受到一些不良疾病的影响，其中就包括高血脂。老人一旦出现了高血脂的症状，就要及时护理自己的身体，以……

摘要：心脏健康对于我们的身体来说是极为重要的，如果出现了严重的心脏疾病，很有可能会危及生命。然而日常生活中有不少坏习惯都会损伤到心脏健康。想要保障心脏健康，我们平常就……

摘要：随着现代人生活节奏越来越快，人们的物质生活水平也在不断的提高，很多人因为一些不良的生活方式，会导致出现脑血管硬化的状况。脑血管硬化是一种常见的神经系统疾患，一旦……

摘要：相信大家都知道，运动是一个很好的生活习惯，平常坚持运动有利于提高身体素质，能够让身体免疫掉很多疾病。生活中有不少运动方式，有利于保护血管健康，希望大家可以多做这……

摘要：在日常生活中有不少人的血管非常明显，很多已经突出于皮肤表面，这就叫做静脉扩张。静脉扩张既会影响人的形象，也说明着身体出现了一定的健康问题。要想避免这种状况，我们……

摘要：人体的血管是运输血液的通道，也是输送营养的渠道。如果血管出现了一定隐患，就会让身体中的各个器官无法得到充足的营养供给，进而引起多种疾病的产生。生活中有不少好习惯……

摘要：随着现代生活方式的影响，每个人的生活水平都越来越好了不少，人因为不良的生活习惯或者饮食习惯，会导致脑血管硬化的情况出现，对于身体会造成不利影响。要改善脑血管硬化…… 查看全文>>

摘要：血管健康对于身体来说是极其重要的，只有血管更加健康了，才能让血液流通顺利进行，才能避免出现血管疾病。然而生活中很多坏习惯都会损害到血管健康，会引起血管疾病，给身……

摘要：心脏健康对于维持我们的正常生命体征有很重要的作用，所以我们平常一定要保护好自己的心脏，避免心脏受到伤害。心脏健康与我们的日常生活习惯是息息相关的，只有保持了良好……

摘要：在日常生活中，人们需要密切的关注自己的饮食习惯和生活习惯，才能确保心脏的健康。心脏健康对于人的身体健康来说是极为重要的，如果心脏不健康，很有可能会危及到生命。要……

摘要：若想要预防心血管疾病，就应该有效监控心脏，掌握心脏的动态情况。并不一定是天天去做动态心电图检查，可以在家测量颈围、臀围和腰围，就能大致了解心脏健康情况。

摘要：心脏支架是一种医疗器械，是可以介入心脏手术的器材，主要是让血管堵塞的地方通畅，使血液能够正常流动。心脏支架经常在冠心病手术、心肌梗死手术中被运用到，但因为心脏支……

摘要：心脑血管疾病是一种常见的疾病，是由于一些内在疾病所引起的心脏，大脑等部位出现缺血的现象。患者会出现头晕，头痛，呕吐，胸痛，四肢发麻等症状，严重的还会危及患者的生……

摘要：春季心脑血管疾病高发，这5个方面要做到位，可降低心脑血管疾病的发生几率

摘要：众所周知，肥胖或超重是诱发心血管疾病的高危因素。肥胖者内脏脂肪多，心脏需加大马力泵血，增加心脏所承受的负担，久而久之造成心肌肥大或心肌肥厚。研究发现，体重波动大……

摘要：心脏时时刻刻都在跳动，每一次跳动都能把血液运输到全身器官和组织，维持最基本的生命，只要保证心脏年轻，就能降低患病风险，同时也是延年益寿的基础。

摘要：近几年心脑血管疾病的发生几率越来越高，而且还有年轻化的趋势，大多数心脑血管疾病的发生都与血管内的垃圾或者脂质物质太多有关，因此想要降低心脑血管疾病的发生几率，首……

摘要：目前为止，我国死亡率最高的非心脑血管疾病莫属，特别是冠心病和脑卒中。心脑血管疾病属于生活方式性疾病，除了跟遗传有关外，也和高血压、高血脂、高血糖、吸烟酗酒、睡眠……

摘要：现如今心脑血管疾病已经成为了危及人类健康的第一杀手，因此预防心脑血管疾病已经迫在眉睫了。预防心脑血管疾病，最重要的一环则是使心脑血管保持健康，因此平时要学会保养……

摘要：春季的气候变化比较大，中午的时候温度较高，但是晚上又会寒气逼人，气温忽高忽低就容易引起血管收缩，造成血压不稳定，导致血管方面的疾病，所以春季是心脑血管疾病高发期……

摘要：大家都知道蔬菜对人体有益处，成年人每天应吃500克不同种类的蔬菜，包括绿叶蔬菜、豆科植物、十字花科蔬菜、葱属植物以及黄橙红色蔬菜等，其中含有不同的活性成分，能保……

摘要：据调查显示，心脑血管疾病的发病率在不断上升，其中包括高血脂、高血糖、动脉粥样硬化以及冠心病等。各种疾病需要坚持治疗才能让疾病稳定，而除了药物治疗，日常生活护理也……

摘要：心脑血管疾病是一种严重危害身体健康的疾病，多发于老年人群，其特点是复发率高，引出来的并发症多。如果得了心脑血管疾病却没有及时治疗，甚至会让人受到生命影响。想要预……

摘要：心脑血管疾病是由于血压不正常而引发的大脑，心脏等部位出现缺血的一种疾病，患者会出现四肢无力，头晕头痛，胸痛呕吐等症状。一旦患上心脑血管疾病，其健康隐患会伴随患者……

摘要：春季是心脏疾病的高发期，春季乍暖还寒，心脏病患者一定要做好预防工作。春季的气温不稳定，容易忽冷忽热，对于心脏是一个较大的考验，气温太大的变化会直接影响血管，就会……

摘要：心脑血管疾病的发病率和病死率仅次于癌症，因为心血管疾病死亡的人数越来越多，甚至一些年轻人也中招。心血管疾病的根源是血管堵塞，正常情况下，血管光滑有弹性，让血液运……

摘要：这里所说的心脏变胖就是心肌肥厚和心脏扩大，前者易造成心律失常，严重时可发展成心衰和心悸；后者常常伴有心力衰竭。导致心脏扩大和心肌肥厚的原因主要有以下4点，除了遗……

摘要：心梗是中老年人常见病，即使患者能幸存，生活也不能完全自理，严重降低生活质量。心梗是可防可控疾病，多留意身体上的小症状，若发生异常需立马就医。尤其是睡觉时出现以下……

摘要：水是身体上必不可少的饮品，对人类的重要性仅次于氧气。成年人每人每天应喝1500毫升以上的水，能提高新陈代谢速度，促进食物消化吸收，减轻肝脏和肾脏负担。不过，错误……

摘要：保持心脏健康不是一件容易的事情，药物和其他疾病都有可能导致心脏疾病，而通过健康饮食可以进心脏健康。如果遵循健康的饮食习惯，包括吃大量的水果和蔬菜，多喝茶，少吃加……

摘要：心脏维持着整个生命基础，但心脏病的发病率却越来越高，除了跟遗传有关外，也跟身体肥胖、不良的生活和饮食习惯有一定的关系，特别是吸烟喝酒，那戒掉烟酒能不能让心脏恢复……

摘要：调查显示，早晨是心脑血管疾病的高发时间段，特别是缺血性脑卒中和急性心梗。因为早晨血液黏稠度较高，再加上血压水平达到第1个高峰值，稍有不慎就会诱发心脑血管意外，因……

摘要：久坐已成为现在人们的生活常态，在办公室里一坐就是一整天，回到家后瘫坐在沙发上玩手机或看电视，然而这是非常不良的生活行为。久坐不动可影响全身血液循环，造成身体肥胖……

摘要：随着年龄增长，人们的血管会出现不同程度的硬化，这是正常的生理现象，就如同老年人长皱纹或白发一般。不良的生活习惯、某些慢性病等会加快血管硬化速度，甚至诱发心脑血管……

摘要：睡不好可诱发或加重心脑血管疾病，包括睡眠不足、睡眠时间太长和睡眠呼吸暂停综合症等。睡眠不好可兴奋交感神经，刺激儿茶酚胺分泌，加快心跳速度，促进血压升高，从而损害……

摘要：h型高血压是指除了高血压外，也伴有高同型半胱氨酸，此类人患脑梗的风险远远高于单纯性高血压。其发生原因跟遗传、体内缺乏叶酸和维生素b6以及维生素b12有关，那面对……

摘要：动脉粥样硬化的形成，其实是由于血管壁上沉积了废物和毒素导致的，因此引发这种心脑血管疾病的因素比较复杂，比如高血压、高胆固醇血症、抽烟、糖尿病、肥胖等等，想要预防……

摘要：大豆有多种吃法，除了制作成豆浆外，也可以吃豆腐、豆干和豆皮等。大豆不仅仅美味，而且营养价值极高，其中含有众多营养成分，能保护血管和调节血脂。

摘要：心脑血管疾病严重威胁人类健康，好发于50岁以上的中老年人身上。心脑血管疾病患病率、致残率和死亡率极高，即使及早治疗也会残留后遗症。现如今，心脑血管疾病已经跃居各……

摘要：心脑血管疾病严重威胁人类健康，尤其是超过50岁以上的中老年人。现如今，心脑血管疾病已成为威胁人类死亡病因的头号杀手，无论是发病率、死亡率，还是致残率都很高，同时……

摘要：心脏是最重要的器官之一，也是循环系统中的动力，但心脏是非常脆弱的器官，稍有不慎就会对心脏的损伤，甚至会危及生命。

摘要：一提到高胆固醇人们势必会想到心脑血管疾病，不可否认，胆固醇高是导致血脂异常的主要因素。不过，胆固醇是身体上必不可少的营养物质，参与身体多种生理活动。合理安排饮食……

摘要：心脏无时无刻都在跳动，维持着最基本的生命，一旦心脏停止跳动，代表着生命已经达到了终点。很多人年纪轻轻心脏功能却变弱，这主要和不良的行为有关，特别是以下几个行为必……

摘要：网上流传，某某食物就能溶解血栓，如柠檬、生姜和苹果醋等，但有的人却信以为真。即使被检测出血栓后，担心药物会带来副作用而拒绝用药，通过大量吃食物来溶解血栓，这真的……

摘要：最近几年心血管疾病的发病率逐年升高，其危害不亚于癌症。心血管疾病来得快且病情重，稍有不慎就会夺走宝贵生命。其实不管是哪种心血管疾病，都跟血管堵塞有关，因此要好好……

摘要：血管是输送氧气和营养的重要通道，同时也能排出毒素。当血管内有大量血栓生成时，可堵塞血管，若堵塞在大脑可引起脑中风，堵塞在心脏可引起心肌梗死，堵塞下肢可导致下肢静……

摘要：米饭是常见的主食，其主要成分是碳水化合物，氨基酸比例完全，易被消化和吸收。但三高患者却对米饭望而生畏，没有掌握正确的吃法，可引起血糖升高。不妨试试以下5种吃法，……

摘要：现在心脑血管疾病的发病率越来越高且年轻化，特别是血栓和冠心病，稍微不慎就会夺走人们宝贵的生命。其实保持血管畅通并没有人们想象的那么困难，只要远离以下三样食物，多……

摘要：心脏的作用就如同一个永不停止工作的泵，心脏每次收缩能把携带氧气和营养物质的血液流经主动脉，然后运输到全身各个组织和器官，为各组织细胞代谢提供营养。但很多人却没有……

摘要：心脏是比较脆弱的器官，生活中的坏习惯如吸烟喝酒、情绪波动过大、不良的饮食等都会对心脏带来致命损伤。在夏季是心梗高发期，只要身体4个部位疼痛需立马检查心脏，不能忽……