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护肤技巧

家庭医生在线护肤技巧栏目,讲解日常护肤技巧,破解肌肤保养误区,提供科学安全的护肤方法。

2023-03-03

摘要:日常说话、面部表达情绪、咀嚼和吞咽食物均会用到口周肌肉群,增加其收缩负荷,加快透明质酸和胶原蛋白等流失速度,从而造成口周老化,表现为嘴唇变薄、轮廓下垂且长出皱纹……

2023-02-16

摘要:虽然每个人都说心灵美更加重要,可是给人留下第一印象的往往是外貌,出色的外貌对就业或者婚姻也有一定的帮助,因此每个人都希望自己能够变得更加美丽,希望通过各种方法,……

摘要:俗话说一白遮三丑,可见白皙的皮肤对提升颜值有多么重要,可是有些人天生皮肤比较黄或者比较黑,不但颜值大受影响,还会打击自信心,因此变白成了这些人梦寐以求的事情,其…… 查看全文>>

2023-02-15

摘要:刷酸是应用比较频繁的医美项目之一,其原理是让皮肤剥脱重建。即让堆积在皮脂腺开口处的角质松懈,促进皮脂腺畅通分泌,减少粉刺生成,与此同时也会激活表皮细胞新生,改善……

2023-02-13

摘要:脸型分为好多种,包括瓜子脸、椭圆形、长方形和菱形、圆形和三角形。脸型不一样,衰老表现出来的症状也有很大差异,所选择的热玛吉抗衰方案也大不相同,需根据面部生态结构……

2023-01-31

摘要:人生仅有短短几年的青春时光,从25岁后皮肤状态就逐渐走下坡路,皮肤易缺水、肤色暗淡无光泽、毛孔粗大等,同时皱纹也逐渐长出。抗衰老要从年轻时做起,这样能推迟衰老速……

2023-01-30

摘要:洗脸是护肤的第1个步骤,也是每个人每天都会做的事情。也因为洗脸非常简单,很多人没有注意,也有很多爱美的女性认为用冷热水交替洗脸可以缩小毛孔。但其实有医生指出洗脸……

2023-01-28

摘要:季节转变,气温下降,空气也变得干燥,皮肤也越来越干燥,此时各种面膜也纷纷上场。面膜成了很多人的急救用品,可快速补水,缓解干燥。但关于敷面膜后是否要洗脸目前有不同……

2023-01-19

摘要:严寒冬季气温低且湿度低,不仅冻得人们瑟瑟发抖,而且皮肤也承受着刺激,皮肤干燥缺水、脱皮和刺痛以及灼热痛等。冬季护肤应着重做好补水、保湿和防晒,错误的护肤方式可破……

2023-01-15

摘要:岁月催人老,随着时间延长,皮肤中胶原蛋白和弹力纤维逐渐减少,衰老症状逐渐凸显,包括皮肤粗糙、长皱纹、肤色暗淡、面部皮肤松弛和下垂等。女性从25岁后就应该选择具有……

2023-01-10

摘要:寒冷的冬季,由于空气当中的水分并不是很多,面对这样的情况,也会导致人的面部肌肤越来越干燥。而这种现象也是比较常见的问题,很多人对于这样的现象也很无奈,可是又没有……

2023-01-07

摘要:相信大家经常听到过抗氧化这三个字,也能看到人们经常把抗氧化和抗衰老联系在一起,很多保健品和护肤品也标榜有抗氧化的作用。抗氧化并不像人们想的那样神秘,让我们一探究……

2023-01-05

摘要:拥有光滑又白嫩的肌肤是很多人的目标,但是目标归目标,现实归现实,粗糙的皮肤会把人打回原形。皮肤粗糙的原因有很多,例如角质层过厚、皮肤过干等。以下5个方法,可以帮……

2023-01-04

摘要:美丽从来都不是一件毫不费力的事,需要付出精力和努力。光努力还不行,还要找对方法,还要找到合适的变美时机。夜晚睡觉就是最佳变美时机,睡一个美容觉,会让你悄悄变美,……

2022-12-30

摘要:护肤是很多爱美女性每天必不可少的步骤,也有很多女性沉迷在护肤当中,但有很多女性发现自己护肤很勤快,但皮肤并没有想象中的好,甚至是越来越糟糕,其实勤快护肤但皮肤并……

2022-12-28

摘要:冬季天气非常干燥,很多人都会出现皮肤干痒的问题,总是忍不住的用手去抓挠,从而形成恶性循环。皮肤过于干燥还会加速衰老,加速细纹的生成。为了让自己舒适的活动,为了让……

2022-12-28

摘要:红血丝在医学上称为面部毛细血管扩张,由于毛细血管扩张能力差,皮肤角质层受到损伤,又或是部分毛细血管位置表浅,从而出现红血丝,常见于脸颊两侧以及鼻翼处。红血丝分为……

2022-12-25

摘要:衰老是每个人都无法抵抗的生理进程,但是每个人的衰老速度以及程度却并不一样,比如经常熬夜加班,但是却不注意皮肤护理的人,皮肤衰老的时间则会提前,因为会影响皮肤的自……

2022-12-18

摘要:长时间晚睡、常常熬夜、过度用眼等均会长出黑眼圈,使得人们的面容憔悴,看起来更显老。短时间生成的黑眼圈去除比较简单,调整好作息就行;但有些黑眼圈却非常顽固。并不是……

2022-12-17

摘要:大部分人有这样的认知:冬季紫外线不强烈,没有必要防晒,因此出门前从来不涂抹防晒霜。但这是错误认知,冬季不防晒同样也会伤害皮肤,破坏胶原蛋白和弹力纤维,导致光老化……

2022-12-08

摘要:众所周知,爱美之心人皆有之,其中女性尤为突出,但是随着年龄的增长和工作压力变大,越来越多女性的皮肤问题愈发严重,这让她们十分苦恼。因此,许多财力富裕的女性会经常……

2022-12-06

摘要:俗话说的好:“女人是水做的”,爱美之心人皆有之,相比之下,女性比男性对自己的肌肤管理更为严密。在日常生活当中,女性绝大部分时间都花费在化妆、护肤和美容上,化妆是……

2022-11-28

摘要:从25岁起,皮肤中的胶原蛋白和脂肪逐渐流失,皮肤修复能力下降;再加上受到紫外线辐射,待在高污染环境中,不良的行为习惯等,使得正常皮肤功能受到损害,从而导致皮肤衰……

2022-11-25

摘要:随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白和脂肪逐渐流失,衰老随之而来。衰老除了跟年龄有关外,不合理的生活习惯也会加快皮肤衰老速度,比如经常揉眼睛、没有做好防晒、背负着巨大……

2022-11-24

摘要:皮肤屏障结构健康的情况下,使得皮肤持续水润,避免受到外界侵害,皮肤光泽且有弹性。皮肤屏障结构受损后可促使皮肤中水分蒸发,外界物质易入侵,肤色变得暗沉,自我保护能……

2022-11-23

摘要:民间流传多种护肤方法,比如脸上贴黄瓜片来补水、用小苏打去除鼻子上的黑头、淘米水洗脸去油腻…使得不少人深信不疑,甚至几乎天天做,那这些护肤小妙招真的有效吗。

2022-11-22

摘要:民间流传或网上流传,家庭中存在着天然的护肤品,比如黄瓜片能为皮肤补水、土豆片能改善黑眼圈、鸡蛋清能去除脸部皱纹等,使得不少人跃跃欲试,那这些美肤小秘方真的有效果……

2022-11-21

摘要:是不是特别羡慕小宝宝的肌肤,又白、又细腻、又光滑。但随着年龄增长,皮肤变得越来越差,易出现皮肤干燥、粗糙、长痘痘和黑头等,主要原因是没有掌握正确的护肤方法。从以……

2022-11-20

摘要:从25岁左右开始,女性皮肤进入拐角期,皮肤状况逐渐走下坡路。尤其是45岁后肉眼可见皮肤衰老,皱纹逐渐爬在脸上,皮肤变得松弛下垂。皮肤衰老并不是一下子变成的,往往……

2022-11-20

摘要:凡事都要把握好度,无论是饮食、运动还是其他方面。护肤同样也不例外,护肤品用量不足难以发挥护肤效果;用量太多又会增加皮肤负担,造成护肤品浪费。市面上的护肤品包括好……

2022-11-17

摘要:女为悦己者容,为能拥有姣好的面容、婴儿般的皮肤,女性不惜花费大把金钱和精力投入美容方面,但仍然抵抗不住色斑、皱纹、皮肤松弛下垂等,不妨选择医美方法来解决皮肤,效……

2022-11-12

摘要:不少年轻人被痘痘所困扰,以至于痘痘遍布于整个脸部,看上去红彤彤的一片,特别影响形象。为能去除痘痘,爱美者选择各种方法,比如涂抹祛痘产品、接受医美治疗等,但选错方……

2022-11-12

摘要:皱纹是岁月留下的痕迹,衰老、经常揉搓眼睛、皮肤干燥、有太多的面部表情、长期吸烟、暴露于紫外线下等均会长皱纹。一般女性25岁后就应该着重去皱,选择具有深层保湿功效……

2022-11-01

摘要:俗话说得好,一白遮三丑,相信每个人都希望自己的皮肤是白皙无瑕的,但是生活中有很多人的皮肤会发黄或者发黑,因此就会想尽各种各样的方法来美白。现在网上的美白方法有很……

2022-10-30

摘要:护肤是每一个女人一生都在不断做的事情,尤其是年龄变大之后,胶原蛋白快速的流失,女性就会越来越重视护肤,而护肤界现在流传着很多谣言,大多数的女性难以辨别真假,不过……

2022-10-29

摘要:秋冬季相比较于春夏时节来说,气候干燥,空气的湿度低,气温也比较低,肌肤就容易出现各种问题,比如严重缺水、起皮,甚至是皮肤变得暗沉,发黑等。秋冬季节想要让肌肤状态……

2022-10-27

摘要:皮肤新陈代谢是有一个周期的,老化的角质细胞如果不能及时的脱落,就会导致角质肥厚,影响到正常的代谢,因此就可能会导致皮肤出现毛孔粗大、粗糙等现象。适度的去角质对于……

2022-10-24

摘要:由于大环境发生改变,环境污染越来越严重,再加上作息紊乱、精神压力大、不合理的饮食等,使得男女性的皮肤状态越来越差,即使涂抹昂贵的护肤品也不见效。其实护理皮肤并不……

2022-10-24

摘要:相信每个年龄段的女性都希望自己能一直保持青春靓丽的状态,但是随着年纪慢慢的变大,女性的衰老速度也会越来越快,尤其是过了40岁之后就会快速的衰老。所以很多40岁之……

2022-10-23

摘要:俗话说:没有丑女人,只有懒女人。只要女性好好呵护肌肤,多打扮自己就能提升自身魅力和颜值。然而,有些人却一直坚持错误的护肤方法,非但无法滋润呵护肌肤,反而使得皮肤……

2022-10-19

摘要:洗完脸后怎么能缺少毛巾,及时擦掉脸和手上的水。然而,一条毛巾用的时间太长会变薄且变硬,降低舒适度,而且也会伤害皮肤健康,严重时可诱发皮肤病,那经常用太硬的毛巾洗……

2022-10-16

摘要:相信每一个人都希望越来越美丽,因此很多人为了能让自己变美丽,就会选择一些昂贵的化妆品,可是使用了这些化妆品之后,却并不一定能让自己变美丽,这就让人感觉特别的郁闷……

2022-10-15

摘要:随着年龄的增长,每一个人都会逐步的衰老,这种衰老是不可避免的,但是我们却可以通过一些方法来减缓衰老的速度。想要抗衰老生活中是有很多方式的,比如以下这几点就要做到……

2022-10-01

摘要:由于工作压力的增加和生活方式的改变,越来越多的人出现了皮肤变差的情况,促使许多女性不得不用厚厚的粉底遮盖原本的脸庞,但是卸妆之后又不得不面对长满痘痘以及暗黄的面……

2022-09-30

摘要:皮肤的好坏与整体形象有密切的关系,同时还会影响精神状态,因此越来越多的人开始注意护肤,但是皮肤状态不好的人仍然比比皆是,这与没有掌握正确的美容小常识有一定的关系……

2022-09-29

摘要:美容养颜是经久不衰的话题,毕竟每个人都有爱美之心,随着时间的流逝,美容养颜的方法变得越来越多,但并不是每一种方法都适合每一个人,因此想要变美的人,需要掌握一些既……

2022-09-28

摘要:虽然大多数人都会说更加看重心灵美,但实际上现如今却是个看脸的时代,如果你有很强的工作能力,但是却没有好的外貌,在面试的时候也有可能会处处受到阻碍,因此很多人都特……

2022-09-27

摘要:要想让让皮肤变得细腻光滑,其实俗称的办法几乎是没有,但是通过饮食和生活习惯的改变,坚持下去,皮肤状态是能得到改善的,而且会越来越好。

2022-09-24

摘要:在各种美容护肤的信息科普中,防晒是比较常见的,特别是女性,都认为做好防晒能避免变黑。也因此大部分女性只会选择在大夏天做防晒,认为其他季节可有可无,但实际上防晒并……

2022-09-20

摘要:很多女性为了保护皮肤,让皮肤看起来光泽亮丽,在购买使用护肤品上绝不含糊,甚至有很多女性会跟风购买,特别是眼霜。目前很多商家抓住女性爱美的想法大肆宣传眼霜在祛眼袋……

2022-09-19

摘要:防晒工作是一年四季都要做的,可能很多人认为在夏季的时候才需要防晒,在别的季节不需要防晒,这种认知是错误的。夏季紫外线确实特别强烈,而在别的季节紫外线同样也会对肌……

2022-09-17

摘要:相信每个人都希望自己拥有白皙的皮肤,但是生活中有很多人的皮肤偏黑、偏黄,因此就会想尽各种各样的方法来美白肌肤。关于美白存在着以下这几个常见的误区,千万不要相信,……

2022-08-27

摘要:每个女性都希望自己能够拥有白皙的皮肤,但是并不是所有女性都能够轻易实现这个想法,因此许多皮肤存在瑕疵的女性会使用各种护肤方法。其实皮肤状态不够好,与没有掌握正确……

2022-08-08

摘要:洗脸是每个人每天都会做的事情,可以去除脸部多余的脏东西和油脂。虽然洗脸是每个人每天都会做的事,但有很多人不知道正确洗脸方式,也因为错误的洗脸方式导致皮肤频频出现……

2022-08-07

摘要:皮肤衰老是不可逆转的过程,造成皮肤衰老的原因有很多,除了年龄和地心引力无法逆转外,想要对抗衰老,可以调理环境和生活方式,除外也能通过医美的方式来延缓皮肤衰老。

2022-07-28

摘要:化妆可以让人更加自信,但不管使用多昂贵的化妆品,在每天睡觉前都需要彻底地卸妆,选择适合的卸妆产品可以避免皮肤受到刺激。目前比较常用的卸妆产品有卸妆水、卸妆膏、卸……

2022-07-26

摘要:闷热的夏天宅在空调房中会让人感觉到舒服,但整天呆在空调房中同样会感觉皮肤干燥,特别是敏感肌肤者,易出现皮肤瘙痒。这是因为空调在制冷的过程中会带走房间水分,使空气……

2022-07-25

摘要:夏天紫外线比较强烈,如果外出的时候没有做好防晒工作,皮肤很可能会被晒黑,严重的还会被晒伤。这种如果出现了皮肤晒黑的情况,先别慌可以使用以下这几招,可有效的让皮肤……

2022-07-23

摘要:女性都希望自己能一直保持年轻的状态,不希望自己脸上长皱纹、出现色斑,所以现在越来越多的女性注重护肤。想要让自己显年轻,除了要做好日常的护肤保养工作之外,良好的生……

2022-07-22

摘要:夏天日照比较强烈,很多人在夏天都会担心自己的皮肤受到影响,害怕晒黑、起皮或者出油等情况的发生。夏季皮肤养护是很重要的,想要夏季皮肤好,一定要牢记以下这几个美容小……

2022-07-18

摘要:护理皮肤是每个女性关注的话题,很多女生不惜花费大把金钱购买昂贵的护肤品,每天涂抹好几层,生怕皮肤粗糙或长斑、长皱纹。然而,过度保养皮肤反而会诱发各种皮肤问题,加……

2022-07-13

摘要:夏日的紫外线非常强烈,如果受到紫外线照射不仅仅造成皮肤老化,还会增加患皮肤癌几率,同时也会诱发白内障和视网膜病变等眼部疾病,因此应做好防晒工作。防晒的方法有很多……

2022-07-12

摘要:衰老是人类的自然生理过程,无论是贫穷还是富有都无法逃脱这个生理规律。但也不必因为此而忧心忡忡,可以了解造成衰老的原因,积极预防,减慢衰老速度。

2022-07-08

摘要:几乎每一个女性都非常在意皮肤健康,每天花费大把的时间保养肌肤,然而皮肤还是会出现一系列问题,如皮肤粗糙、长痘痘、长皱纹和色斑等,这可能跟以下几种不良的行为习惯有……

2022-07-07

摘要:相信每一个人都希望自己能够优雅的老去,即便是年龄越来越大,也能够拥有较好的容貌。其实想要抵抗衰老也并不是很难,只要生活中做好以下这几件事情,就可以让自己看起来更……

2022-07-06

摘要:虽然阳光中的紫外线能促进维生素d合成,但过度受到紫外线照射却会损害肌肤,造成皮肤变黑和光老化,甚至增加患皮肤癌风险。不仅如此强烈紫外线照射也会损害眼睛,诱发角膜……

2022-06-28

摘要:夏季紫外线格外的强烈,如果外出没有做好防晒工作就可能会让皮肤晒黑,严重时甚至会晒伤。相信每一个人面对自己皮肤晒黑都会特别的苦恼,因此都想要找一些美白小妙招,其实……

2022-06-24

摘要:部分爱美者因为脸上的痣影响形象而直接点掉,虽然点痣几分钟就能完成,几乎不会留下疤痕,不过可能会存在一定的风险,严重时会诱发恶性疾病,因此不能盲目点痣。

2022-06-24

摘要:适当的晒晒太阳能刺激维生素d合成,促进胃肠道吸收钙元素。但过度晒太阳却会受到紫外线损伤,不仅使得皮肤变黑,而且也加快皮肤老化速度,甚至会增加患皮肤癌风险。

2022-06-23

摘要:俗话说一白遮三丑,每个人都希望自己的皮肤白皙,能够使颜值增色不少,可是有些人天生肤色比较黑,有些人则因为长期接触紫外线而导致皮肤变黑,此时选择既健康又可以美白的……

2022-06-23

摘要:老年人皮肤缩水能力减弱,皮下脂肪减少,皮肤变得异常干燥,与此同时皮肤变得松弛和薄弱以及长皱纹。因此,老年人应做好皮肤护理,选择的护肤品以营养为主,尤其是以下几种……

2022-06-21

摘要:同一个人皮肤分为多种色号,包括白皮、黄皮和粉皮等,每个人的肤色都是与生俱来的,受到父母遗传。俗话说:一白遮三丑,很多人为能达到美白效果而寻求各种方法。其实,一个……

2022-06-17

摘要:夏季紫外线非常强烈,无论是艳阳天还是阴天,紫外线都会强烈刺激皮肤,诱发一系列皮肤问题。对于经常户外活动的人群来说,应避开紫外线较强的地方,避免受到紫外线损伤。

2022-06-16

摘要:现如今大多数人都比较注重面部皮肤的健康,但其实全身各部位的皮肤都需要仔细的呵护,比如对皮肤进行清洁,如果清洁不到位则很容易产生污垢,从而影响毛孔的通畅程度,同时……

2022-06-10

摘要:有没有发现,随着年龄增长,脸盘逐渐变宽且下胯,颜值大幅度下降。很多人为能改善此问题而走上医美道路,如注射玻尿酸或肉毒素、做下颌角截骨手术等,但爱美的同时也会付出……

2022-06-10

摘要:炎热夏季,紫外线比较强烈,没有做好防晒工作,不仅会把皮肤晒黑、滋生色斑,而且也会造成光老化,甚至把皮肤晒伤。因此夏季不能缺少防晒霜,但去年的防晒霜还没有用完,而……

2022-06-05

摘要:戴口罩已经成为人们日常生活中必不可少的,不仅仅能防止新冠病毒,而且也能避免吸入空气中的有害物质,同时也起到一定的防晒效果。不过,戴口罩会使得皮肤环境发生一定的改……

2022-05-30

摘要:不管是男性还是女性,相信每个人都希望自己拥有一个好的皮肤状态。然而日常生活中有一些人不太注重自己皮肤的保养,长期下来就会引起很多皮肤疾病的产生,比如长斑。长斑不……

2022-05-16

摘要:转眼间又来到了炎热的夏季,这个季节总是让人又爱又恨,因为可以穿各种各样漂亮的裙子,但又会因为强烈的紫外线而从白雪公主变成黑煤球,因此在这个季节,更多的人急需找到……

2022-05-15

摘要:随着生活条件的提高,越来越多的人把专注力放到了美容上面,希望自己能够在拥有高质量物质生活的同时,拥有美丽的面庞,使自己的精神世界变得更加充实,因此各种美容方法接……

2022-05-14

摘要:近几年来,医美产品受到众多人喜爱和追捧,如瘦脸针、美白针以及祛痘霜等。网络上的医美护肤品五花八门,商家为能吸引消费者而吹嘘各种功能。然而,很多医美产品存在安全隐……

2022-05-13

摘要:几乎每个人都希望自己变得更加美丽,更加年轻,可是能够实现这个愿望的人却并不是很多,有许多人都因为皮肤干燥或者皱纹早生而感到特别的烦恼,此时找到美容护肤的方法则特……

2022-05-13

摘要:无论是男性,还是女性,老人还是孩子,都应做好护肤工作,能提高皮肤抵抗力,避免细菌和病毒定植,降低患皮肤病风险。很多人护理皮肤只是在乎表面,往往忽略眉心、鼻尖以及……

2022-05-12

摘要:现在市面上的儿童面霜琳琅满目,但质量也参差不齐。新闻报道:婴幼儿使用某款面霜后,脸部肿大以及毛发增多等,从而引起众多家长关注。由于婴幼儿的皮肤比较娇嫩,因此挑选……

2022-05-12

摘要:上了年纪后,皮肤锁水能力减弱,水分流失速度加快,易造成皮肤干燥和瘙痒;同时也易出现皮肤松弛、变薄和色素沉着等,所以老年人也应着重护肤。老年人护肤品以营养为主,尽……

2022-05-11

摘要:马上进入蒸桑拿的季节,紫外线异常强烈,没有做好防晒工作可加快皮肤衰老速度,造成皮肤晒伤,同时也提高患皮肤癌风险。不慎被晒伤后还需及时调理,把对皮肤带来的伤害降到……

2022-05-11

摘要:你知道紫外线有多可怕吗?紫外线照射可加快皮肤衰老速度,使得皮肤变黑或诱发色素性疾病,而且也增加患白内障风险。尤其是炎炎夏日,紫外线比较强烈,更应该做好防晒工作。……

2022-05-10

摘要:洗脸几乎是每天都要做的事情,虽然动作很简单,不过这是一门大学问。错误的洗脸方式,反而使得皮肤越来越干燥,易使得脸上长有皱纹和痘痘以及红血丝,从而增加衰老速度。以……

摘要:俗话说:世界上没有丑女人,只有懒女人,因此不少女性会在护肤方面花费大把金钱和精力,寻求各种小妙招来护肤。民间有很多护肤的小妙招,如贴黄瓜片、柠檬片或汤米水洗脸等…… 查看全文>>

2022-05-09

摘要:目前,上海、北京和郑州等省份疫情比较严重。在这特殊时期,戴口罩已成为日常所需,能避免飞沫传播,降低感染风险。然而,随着夏季来临,紫外线越来越强烈,长时间戴口罩会……

2022-05-09

摘要:减肥并不是一件简单的事情,很多人都会受到肥胖的困扰,怎么减都减不下来。其实减肥也是有很多误区的,如果陷入了误区里就会导致减肥效果大大下降,会让人怎么减也减不下来……

2022-05-08

摘要:洗脸是每个人每天都会做的事情,每天外出脸部和空气中的细菌灰尘接触,洗脸可以将脸上面的各种细菌灰尘清除干净。虽说洗脸每个人每天都会做,但有些存在错误的洗脸方式,也……

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