脾胃好坏看3个地方？给出对应的调理方式！ -极速体育

如今，年轻人脾胃方面的疾病越来越复杂，一般跟长时间吹空调、过度贪凉有关，寒凉之邪趁机进入体内；也有可能跟缺乏运动、压力大等相关。想要了解脾胃是否健康，可以通过观察三个部位来判断。

通过哪些部位能判断脾胃是否好坏？

1、脸色

正常情况下，黄色皮肤呈现明亮、润泽、有红色掺杂其中。若皮肤颜色太黄，或是呈现青黑色，还需警惕脾胃异常。脾虚者脸色淡黄，没有及早治疗会导致皮肤萎缩，如脸颊发黄、身体消瘦和枯萎，其原因在于脾的津液和脾气不足，无法为身体提供所需营养。还有一种是黄胖，即脸色发黄且伴有虚肿，其原因在于脾虚且有湿邪、体内有寄生虫。黄疸是特殊的类型，其特征是脸色和眼白处发黄、尿液发黄，这常见于肝病患者，如急性病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化以及肝癌等。如果脸部明显发黄，又不是很明亮和润泽，十有八九是脾虚。

2、鼻尖

通过观察鼻尖能了解病情发展情况。每个人的鼻尖都不是尖的，而是有小坑，小坑周围正是脾脏生理功能以及病理变化的反射区。病情严重时，如脸上发青发黑、无任何光泽，只要笔尖呈现明亮和润泽，提示脾胃运化功能还能挽救，可通过食疗和用药的方式来改善。若由黑转为黄，变得明亮和润泽，提示脾胃已恢复，病情有所好转。

3、嘴唇

仔细观察嘴唇，尤其是嘴唇周围的唇四白，也就是嘴唇四周黄斑且无毛的部位，大概宽一毫米。从中医的角度上来说，脾开窍于口，计划在于唇四白和嘴唇。唇四白不是很明显，说明脾胃功能衰退；呈现干黄色，提示脾胃功能严重衰退；颜色发黑或发青，说明可能存在着生命危险。

脾胃方面的疾病有哪些？

1、排便失调

即便秘和腹泻交替进行，此类患者往往伴有畏寒怕冷、身体消瘦、失眠多梦、手脚发凉和盗汗等。这种情况下可选择健中类的药物来补脾胃，如肉桂和芍药等。

2、慢性胃炎

慢性胃炎的特征是胃胀、干呕、腹泻和睡眠质量差等，这种情况下可以用半夏干姜黄连和黄芩等来调理。

温馨提示

每个年龄段的人群都要重点保护脾胃，这样才能更好的吸收食物中营养，源源不断地为机体提供能量，有助于身体健康。脾胃功能较差者需在医生指导下用中药来调理，不可自行用药。