2种膏方进补提升体内正气？但需做好3防！ -极速体育

俗话说：一勺膏，十副中药。虽然该说法有些夸张，但其进补效果却不能磨灭。膏方是中药四大传统剂型之一，把中药饮片经多次煎煮，过滤渣取出汁，蒸发浓缩后再加入蜂蜜或胶类等制作而成。不同的膏方，发挥着不同的功效，对于身体虚弱的老年人而言，应选择能提升阳气的膏方，能对抗体内邪气，从而提高抵抗力，缓解身体不适。

哪些膏方能提升体内正气？

1、益气防感膏

该膏方建立在四君子汤基础上，这是补气的药方，其中加入白术、黄芪和防风等具有补卫固表功效的中药，可提高抵抗力和免疫力。幼儿和老年人、身体虚弱者抵抗力差，隔三差五就感冒，需用该膏方联合督脉灸，从而提升身体正气。

2、独活寄生膏

该膏方建立在八珍汤基础上，该药汤具有补养气血功效。其中加入具有祛风湿和补肝肾功效的药材，如肉桂能起到温阳止痛效果，细辛和独活、防风具有祛风湿功效，杜仲、牛膝以及桑寄生具有补肝肾功效；加上甘草、茯苓、白术和人参等具有补气效果的中药材，比较适合肝肾亏虚、寒湿邪入侵、气血不足当所造成的腰腿痛。

服用膏方应注意什么？

1、防止长时间用

虽然膏方药用价值高，在治疗疾病方面有优势，但也不能一味的进补，还需注意气血流通。体内外邪没有完全排出的前提下，不能过早用补膏，以免影响邪气排出。

2、防止损耗阳气

阳虚体质者不能清补，不然会促进阴气渐长，损害体内阳气。阴津亏虚者不能温补，以免火上浇油，进一步伤害阴液。

3、防止虚不受补

对于慢性虚证者来说不可突然进补，应采取循序渐进的原则，缓慢调养。一般情况下，应在补益膏方中添加促进脾胃运化的中药，防止太滋腻而伤害脾胃，影响脾胃运化功能。

温馨提示

独活寄生膏虽然能缓解腰腿痛，但该症状影响生活时需利用小针刀来疏通经络，能快速止痛。白天应晒晒太阳，重点是晒一晒后背，这样能补足阳气；睡觉前用热水泡泡脚，同时按摩脚底涌泉穴。值得注意的是，处于妊娠期的女性禁用膏方；同时也不能治疗所有的疾病。用药期间应远离生冷、寒凉、辛辣和油腻食物，也不能吃难以消化的食品，以免影响药效发挥。