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中医推荐4个止咳“小方”?帮助不同类型患者缓解咳嗽! -极速体育
咳嗽能清除呼吸道中分泌物或异物,但也能反映出呼吸系统发生问题。中医认为,外感六淫之邪而诱发脏腑疾病,从而导致咳嗽。中医把咳嗽分为多种类型,根据类型来选择止咳药方。
中医药方如何缓解咳嗽?
1、百日咳
把150克向日葵茎芯,放在锅中煎煮代茶饮用,适合咳嗽痰喘者。向日葵茎心中含有多糖、新绿原酸、东莨菪甙等,味甘,性平,归膀胱经,具有清热、止咳、利尿作用。也可以把向日葵茎心捣烂,加入适量白糖,用凉开水冲饮,能辅助治疗慢性气管炎。
2、咳嗽痰多
白萝卜具有止咳化痰作用,把适量的白萝卜洗干净后切片,跟冰糖共同煎煮,能用于治疗小儿百日咳、慢性支气管炎、伤风咳嗽等。如果患有扁桃体炎、咽喉炎、声音嘶哑、痰液较多等,不妨把白萝卜捣成汁,跟干姜和杏仁共同放在锅中煎煮,能起到止咳化痰、温阳散寒作用。提醒,白萝卜在体内代谢可产生硫氰酸,抑制甲状腺工作,若和苹果、梨、橘子等含植物色素的水果一起吃,会进一步抑制甲状腺,导致甲状腺肿大,所以甲状腺疾病患者应谨慎。
3、痰中带血
中医讲:百合味甘微苦,归心经和肺经,能起到养阴润肺止咳效果,缓解肺阴虚所造成的燥热咳嗽、痰液中带血。推荐百合汤,把百合放在锅中煎煮锅,每天早中晚分别服用一次。百合适合养肺、养胃者食用,包括肺结核、慢性咳嗽、口干口臭、口舌生疮者。不过,百合偏凉性,风寒咳嗽者、脾胃较差者、虚寒出血者应慎用。
4、风寒咳嗽
分别准备15克冰糖、30克大蒜头,加入120毫升水,隔水蒸熟,睡觉前服用,能缓解风寒咳嗽。中医讲:大蒜性温,归肺经,用于治疗咳嗽和哮喘;大蒜中含大蒜素,可刺激食欲,帮助杀菌,尤其是抑制葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌等;冰糖同样有止咳化痰作用,两者搭配在一起能增强止咳效果,但仅仅是和风寒感冒所造成的咳嗽。
温馨提示
咳嗽者应多喝白开水,选择清淡且滋阴润燥的食物,远离辛辣刺激、粗糙等食物。居住房间定期开窗通风,合理用加湿器来改善室内湿度,相对湿度达到50%~60%左右。同时远离香烟,雾霾天气外出时需戴上口罩。
(责任编辑:梁绮琪 )
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