儿童肺脏有4种证型？根据体质来调理！ -极速体育

儿童的免疫系统还未发育完善，各个器官也是如此，当然也包括肺脏，这是非常脆弱的器官。中医把儿童肺脏分为4种证型，不同的证型特征不一样，调理方法也存在着差异，需根据儿童的表现和症状来辨证调理，尽最大程度提高儿童呼吸系统抵抗力。

儿童肺脏分为哪些证型？

1、肺气虚

肺气虚的主要特征是怕风，活动一小会就出汗，隔三差五就感冒，感冒后症状非常显著，往往伴有说话声音小、没有任何精神、全身乏力、喜欢安静和脸色差。此类儿童调理的原则是补脾，能起到益肺效果。铁棍山药是不错的选择，具有健脾补肺作用而且不会上火；适当的对足三里穴按摩。

2、肺湿热

肺湿热的特征是怕热，大便黏腻且有酸臭味，尿液颜色发黄，早晨起床时会有明显的口臭。感冒后痰液或鼻涕质地黏稠且颜色发黄，往往伴有舌苔厚、脸红目赤以及发热。此类儿童应远离肥甘厚腻、难以消化且易上火的食物；鼓励儿童喝薏米粥、茶叶水，多吃白萝卜等来去湿热。

3、肺阴虚

肺阴虚的主要特征是口干舌燥、鼻子干涩；咳嗽时呈现干咳无痰，或是有少量痰却难以咳出，往往伴有手脚心发热和烦躁不安，两颧骨通红，隔三差五就上火。此类儿童肺阴液不足，调理的原则是滋阴润肺，可以选择猪肺、雪梨、银耳和百合等来调理；拒绝吃膨化和辛辣刺激食物，不能做剧烈运动。

4、肺阳虚

肺阳虚的特征是手脚冰凉、畏寒怕冷，总是比他人多穿1~2件衣服，吃一两口寒凉食物就感觉到肚子疼痛或拉肚子。感冒后易咳痰，鼻涕就如同清水一般，即使用抗生素也无济于事，同时伴有脸色苍白。此类儿童阳气不足，应注重补充阳气，防止阳气损耗；远离阴冷潮湿环境，不建议滑雪、滑冰以及游泳。多户外晒晒太阳，坚持睡觉前热水泡脚。

温馨提示

处于不同的季节，儿童的肺脏情况也存在着差异。阳虚体质者由于阳气不足，春季易生病，所以应着重补阳气，同时注意身体保暖，不能过早把厚衣服脱掉。另外，提醒儿童多喝白开水，能滋润肺部；注意家庭卫生，居住房间勤开窗通风，提供合适的湿度和温度，卧室可以摆放绿植、加湿器等来增加湿度。