擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....
运动与健康
运动与健康有什么关系？体育锻炼具有深厚的群众基础，是增进健康，增强体质最有效的方法，并且能够起到防治疾病的作用。坚持科学的体育锻炼能达到“健身、健心、健美”的效果。运动与健康有什么关系？体育锻炼可使人体健康发展。骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质。通过科学的体育锻炼会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等，使身体显得丰满而结实。运动与健康有什么关系？ 适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义，人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。
运动与健康相关问题
a：您好
体育锻炼分两种
一种是康复性锻炼
一种是强化性锻炼
强化性锻炼主要是包括一些比较剧烈的运动，比如篮球、足球、长跑等高强度的……
a：你好！你这是过量运动。适当减少运动时间，每天坚持运动。长期下来就不会觉得不舒服了。
a：运动时，我们人体为了保证肌肉骨骼氧气和营养物质的氧分供应，在中枢神经系统的调节下，全身的血液进行重新分配，使消化腺的分泌大大减少，从而影响了胃肠部的消……
a：你好，在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常游泳的人身材多健美；不会游泳的人，在水里泡泡，打打水仗，对减肥都有点儿作用。控食和保持……
a：酒后做剧烈运动，出现头部疼痛。所以一般是不建议酒后运动的，再就是多注意好身体的护理，尽量少喝酒。
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