怀孕后期不能放松警惕 这4大注意事项要了解！ -极速体育

宝妈经过漫长的十月怀胎之后，艰巨的任务眼看就完成，但是要切记，黎明前最黑暗，越是紧要关头越是轻松不得，对于对于孕后期禁忌知识，宝妈应该知多少呢？下面这些知识，宝妈应该铭记并实践中落实，避免出现各种影响宝宝健康来到这人间的危险发生。

怀孕后期的4大注意事项

1、孕后期如果宝妈出现孕吐严重，切忌拖着认为是小事，要及时就医问诊。虽然说孕后期宝妈 出现剧烈严重孕吐是少数，但是一出现这种情况，就不容小觑，孕妇要及时去医院就诊，避免认为是小事一拖再拖，因为不及时就诊，对孕妇本身身体伤害就越大，而且孕吐严重会造成自身营养不够，也容易引起孕妇自身，都会给胎儿带来不可预估的伤害。所以，对于孕后期禁忌中，一定要避免出现孕吐严重却没及时就诊事故的发生。

2、孕后期宝妈禁忌熬夜。因为孕后期之后，孕妇肚子太大，也会影响孕妇睡眠姿势，对孕妇入睡造成一定的困扰，但是这都不是孕妇，尤其孕后期的孕妇熬夜的借口。要知道，如果孕妇超过十二点后才睡觉，很容易人体内的生物钟打乱，让身体激素分泌造成紊乱，特别是生长激素分泌紊乱会影响胎儿的发育，严重可能导致胎儿发育停滞不前。所以说，孕妇熬夜付出的代价太沉重了，孕妇必须严格按作息时间休养好，避免太晚才睡觉，以免增加不利于胎儿生长发育的风险。

3、孕后期宝妈禁忌情绪不安，要避免产前郁郁不安。因为越到孕后期，受身体激素分泌等影响，孕妇容易出现情绪上不安等症状表现，如果孕妇没有得到调节，长期处于这种郁郁不安，烦躁等负面情绪中，会影响到胎儿的发育的，有可能造成胎儿，嘴唇发育不全等畸形儿童。甚至儿童挑食，好动，性子急躁都和这个时期的孕妇情绪有关系，所以孕妇的情绪管控不得不防，要多加注意了。

4、孕后期宝妈禁忌穿不合脚的鞋子，尤其高跟鞋。要穿舒适的平底鞋。孕后期，孕妇体重空前增加，这个时候诸多行动不便，脚部作为支撑点，要穿舒适的平底鞋为好，避免出现穿鞋问题摔倒滑倒，引发，事故的发生，防患于未然。

温馨提示：对于孕后期的宝妈来说，上述的禁忌事项要多加留意，避免事故发生，做到提高安全防范意识，不以身试险，安全等待胎儿顺利生产。