得了心肌炎怎么办？做好这6件事，可加快恢复速度 -极速体育

心肌炎是一种很常见的心血管疾病，不过治疗难度并不是很高，通常积极治疗之后，3~4周则能够痊愈，但如果治疗不及时护着护理不得当，则有可能会延长病程，因此心肌炎患者各方面都要特别注意。

患了心肌炎怎么办？

1、配合治疗

心肌炎患者首先要做的事情就是配合医生进行治疗，听从医生的嘱咐，科学合理的服用药物，不可以私自减轻药量或者停药，否则可能出现病情反复的情况，另外尽量不要相信偏方和广告，不但对病情没有好处，还有可能会延误治疗，使病情加重。

2、预防感染

心肌炎的主要致病因素是病毒感染，因此在治疗或恢复期间，要谨防再次感染的情况发生，尤其是呼吸道感染或者肠道感染。如果在治疗期间出现了咳嗽或者腹泻的情况，建议及时到医院进行详细的检查和针对性的治疗，以免病情加重或复发。

3、注意休息

如果患者处于急性发作期，一般需要卧床休息2~4周，如果心肌炎的同时还出现了心肌扩大的情况，则需要休息半年或一年，症状完全消失之后，则可以恢复到正常人的生活当中，但仍然要适当的休息，不可以熬夜或者晚睡。

4、不吃刺激性的食物

心肌炎患者不能够吃刺激性的食物，比如胡椒或者大葱，建议多吃一些维生素含量比较丰富的食物，比如水果或者蔬菜，同时还要摄入适量的蛋白质，比如鸡蛋或者牛奶，能够促进心肌的恢复，使病情更快的得到控制。

5、加强锻炼

如果不适感已经消失，患者则可以根据自己的具体情况，选择一些合适的运动方式，建议选择中低强度的运动，比如慢跑或者打太极，不建议做强度过高或者比较剧烈的运动，否则会给心脏带来负担，影响病情的恢复。

6、预防感冒

感冒对心肌炎的影响特别大，轻微的感冒也可能会导致病情加重，因此患者要预防感冒的发生，天气发生变化时，尽量不要外出，而且要根据具体情况增减衣物。

心肌炎患者还要保持良好的心态，促使患者能够更好的配合医生进行治疗，同时也能够更好的进行护理，过度的担忧病情，或者因此产生恐惧的心理，反而会对疾病产生不良的影响，甚至会因为情绪的变化，影响疾病的康复速度。