锻炼性能力-极速体育

摘要： 男性除了关注身体健康和事业外，还格外在意性能力，尤其是年轻力壮者。20~40岁时性欲望和性能力达到顶峰，但有些男性却因为性能力差而羞于启齿。为能改善或提高性能力……

摘要： 不少男性因为勃起功能障碍而抬不起头，夫妻同房时屡试不爽，特别打击其自信心，以至于影响夫妻亲密度。性器官勃起是非常复杂的过程，易受到多种因素影响，包括年龄、饮食、……

摘要： 阳痿即勃起功能障碍，阴茎勃起时间短或无法勃起，以至于不能完成性生活。阳痿除了跟年龄有关外，也跟精神心理因素、血管性疾病、神经性疾病、手术或受到外伤、性器官本身疾……

摘要： 阳痿医学上称为勃起功能障碍，即阴茎勃起持续时间短，根本无法完成满意的性生活。该病原因比较复杂，大多数跟精神心理因素有关，但也有一小部分继发于疾病，只有及早治疗原……

摘要： 健康男性性能力并不会发生变化，但50岁后各个器官衰退，性器官也是如此，在性爱方面力不从心，性欲望下降，与之而来的是勃起功能障碍和早泄。性能力快要“到期”时，身体……

摘要： 随着性思想越来越开放，年轻人不再像以前一样扭扭捏捏，勇于向另一半提出自己的性需求。然而，男性和女性生理结构和体内激素不一样，性欲望强弱也存在着一定的差异，分别有……

摘要： 近十年来，男性的生育能力逐渐下降，精子质量和数量越来越差，从而导致男性不育，加快老龄化速度。男性不育问题非常复杂，分为先天性和后天性因素，那常常自慰是否会造成男……

摘要： 在日常生活中有很多夫妻同房时间过短，在医学上也被称为早泄。根据临床统计，男性早泄的发生率达20%以上，男性患者同时也通常会伴随着自卑的心理，对于之后的性生活也会……

摘要： 随着年龄的增长，很多人都会出现性欲衰退的情况。有许多备战二胎的夫妻，都有这方面的烦恼。明明有生育的计划，却没有想过夫妻生活的欲望，总是对这方面提不起兴趣。尤其是……

摘要： 性功能障碍大多发生在男性的身上，主要原因是器质性病变和心理因素，由于心理因素导致的性功能障碍发生几率比较高，被称为心理性性功能障碍，属于一种心理疾病，严重威胁男……

摘要： 女性40~54岁时面临着更年期，卵巢功能随之下降，雌性激素分泌不足，无论是身体、神经，还是精神方面都发生很大变化，包括月经不规律、难以控制住情绪、潮热盗汗、睡眠……

摘要： 性功能的强弱对于男性来说是一件特别重要的事情，如果出现了性功能障碍或者夫妻生活的时间比较短的情况，则会使男性感觉特别的丢人，而性功能的基础则是良好的心态和健康的……

摘要： 性功能是否正常，对男性起着至关重要的作用，如果性功能比较低，不但会影响男性自己的自信心，严重时还会影响夫妻之间的感情，因此许多男性都通过各种方法来提高自己的性功……

摘要： 俗话说：男性四十一枝花。但上了年纪后，身体每项机能慢慢衰弱，性功能也不例外，主要特征是性欲望下降、性爱次数减少、阴茎勃起硬度不坚、性生活时间缩短等。虽然这种性功……

摘要： 不少男性因为早泄问题而困扰和自卑，阴茎进入阴道后，性爱时间小于二分钟而提前射精，从而出现性生活不和谐。并不是所有的早泄必须治疗，只要掌握性生活技巧和生活小细节，……

摘要： 每对夫妻都希望能够有和谐的性生活，但是有许多夫妻因为男性性功能减退影响了性生活的和谐度，甚至使双方的感情受到了不良的影响，此时及时了解男性性功能减退的原因显得尤……

摘要： 对于男性来讲，他们都很关注自己的性能力，也都知道性能力好坏影响着性生活质量，一旦性能力下降，容易对男性的身心健康造成影响，甚至会影响夫妻感情。也因此很多男性会想……

摘要： 随着年龄一年比一年大，男性身体机能也慢慢衰弱，尤其是展现在性功能方面，主要表现为性欲望减退、阴茎勃起不坚、同房次数少等。面对此问题不能自暴自弃，做好生活调理就能……

摘要： 性能力让每一个男性都特别关注，但随着年龄增长，性器官逐渐衰退，雄激素分泌减少，性能力也逐渐下降，因此不少男性会把提升性能力寄托于壮阳药，但效果并不是很理想，反而……

摘要： 几乎每个男性都希望自己的性功能保持正常，不但能够让自己变得更加有自信心，而且还能够让夫妻之间的感情变得更加牢固，但是由于生活方式的改变，却有越来越多的男性出现了……

摘要： 民间流传：从男性的面相就能看出性能力强弱，比如头发秃、耳朵大、眉毛浓黑秀长……一定是精力充沛且性欲强。然而，这些说法有一定的片面性，没有任何科学依据，所以不能道……

摘要： 一般男性45岁后，身体逐渐走下坡路，各种机能慢慢衰弱，性功能也是如此，主要特征是性欲减退、阴茎勃起不坚、早泄等，从而让男性丧失自尊心。性功能减退并不是不可逆转，……

摘要： 睾丸是男性最为重要的生殖器官，其主要功能是生成精子，分泌雄性激素。很多人认为，睾丸越大，代表着男性越有魅力，性能力就越强，这真的如此吗，不妨来具体看一看，结果可……

摘要： 对于男性来说，最为关心的莫过于私处和生殖健康，直接关乎到性能力和生育能力。在生殖健康和私处健康方面，男性存在着众多疑惑，以至于不好意思向医生开口，会偷偷摸摸的在……

摘要： 每个男性都希望自己的战斗力能够长期保持强悍，但是许多男性却因为各种原因出现了早泄的情况，使身心备受煎熬，甚至使夫妻间的感情出现了裂痕，因此对于男性来说掌握延长射……

摘要： 几乎所有的男性都希望自己的性功能保持正常，因为只有这样才能够在性生活的过程当中使双方得到快乐，但有些男性却因为行为不当或者饮食不当使性功能受到不良的影响，此时了……

摘要： 性生活本是非常美妙的事情，也是夫妻间的生活调味剂，能增加夫妻之间感情亲密度，维持家庭和谐。不过，性生活要有个度，除了把握好频率外，某些情况下还需减少或停止性生活……

摘要： 和谐的性生活能够让男女双方的身心得到放松，也能够让两人的感情变得更加深厚，因此许多男性都比较注重性生活的质量，其中性生活时间的长短是许多男性比较关注的一个问题，……

摘要： 糖尿病是人们耳熟能详的慢性病，血糖居高不下或波动幅度太大可损害组织器官，诱发糖尿病并发症，常见的有糖尿病视网膜病变、糖尿病足或糖尿病心脑血管疾病等。最让男性的糖……

摘要： 裸睡是一种良好的保健方法，不需花费任何金钱，只需脱光衣服舒舒服服的睡一觉即可。裸睡的好处远远超过人们所想象的，包括能促进血液循环、辅助治疗失眠、帮助减压和缓解疼……

摘要： 慢性病病程长，会影响生活多个方面，其中也包括性功能障碍。由于男性长时间服用药物，从而造成性能力下降和性欲望减退，使得妻子得不到满足，久而久之导致夫妻间的关系冷漠……

摘要： 睾丸是男性最为重要的生殖器官，其作用是分泌睾酮、产生精子，维持男性第二性征和性欲望以及性能力。睾丸不会出现无缘无故的疼痛，若出现胀痛感、钝痛以及刺痛等就要引起重……

摘要： 随着生活节奏加快，每个男性都承受着各种各样的压力，使得勃起功能障碍发病率逐年攀升，从而降低男性自尊心，影响夫妻之间感情。目前，壮阳的西药仅有2种，需根据不同的病……

摘要： 中药壮阳，关键是看肾，肾功能跟生命质量密切相关。肾功能较好的男性精子质量高，几乎不会出现阳痿和早泄等，体力和精力比较充沛。但30岁以后，肾功能逐渐走下坡路，再加……

摘要： 青春期、新婚时期、妻子怀孕期、老年期，这是男性性状态变化最为强烈的4个时期。此阶段易出现内心冲突，同时伴有性心理困扰，甚至会有出格的事情，因此应安放好性欲。

摘要： 最让男性失去尊严的莫过于阳痿、早泄等性功能障碍，最为常见的就是早泄。不仅仅降低男性自尊心，而且影响夫妻之间感情，以至于走上离婚道路。在众多男性意识中，射精快就是……

摘要： 妇科疾病发病率极高，尤其是外阴炎和阴道炎，使得患者承受着疼痛、瘙痒、灼热等各种不适，以至于影响工作和生活。导致妇科疾病的原因有很多，生活环境和不健康的生活方式是……

摘要： 阴茎强健最让男性自信，是自身魅力的代表。阴茎是男性最为重要的生殖器官，其主要作用是排出尿液和精液、完成性生活。在很多人的认知中，勃起的阴茎笔直，其实这是错误认知……

摘要： 每个男性都非常注重自己的性能力，担心性能力下降影响性生活，也影响夫妻感情。一发现自己性能力下降就格外紧张并且寻找原因采取措施，甚至会盲目服用各种保健药品。其实导……

摘要： 健康的身体、一身强壮的肌肉是每个男性的追求，但始终不如性能力强健让男性觉得自信。网络上流传：通过面相能看出男性性能力，如头发秃者、体毛旺盛者、耳朵大者性能力强，……

摘要： 性生活的质量是很多男生都在意的问题，他们在意自己在性生活当中是否有好的表现，是否能够让伴侣获得满足。如果表现不好会让他们一直过意不去，也会一直纠结这个问题。性能……

摘要： 随着年龄增长，全身各个器官逐渐衰退，性器官也是如此。特别是40岁后，血液循环速度减慢，睾酮水平下降，会使得阴茎逐渐变得迟钝，勃起困难或阴茎尺寸变小，虽然这是不可……

摘要： 男性对于自己的性能力都非常关注，生怕性能力下降，影响性生活质量。但目前因为生活压力大，工作原因让男性性生活质量不如意，有很多男性担心自己性能力下降，其实可以通过……

摘要： 高血压、高脂血症、糖尿病、心脑血管疾病、恶性肿瘤以及慢阻肺等慢性病，不仅承受着身体上的痛苦，而且也会影响身体其他方面，最常见的就是性功能障碍。由于疾病因素长时间……

摘要： 相信每一个男性都希望在性生活中能保持强劲持久的性能力，可是现实生活中有很多男性由于各种原因导致性能力下降，这样对男性的身体、心理等方面都会造成很大的伤害，甚至严……

摘要： 几乎每个成年男性都在意自己的性功能，性功能越强，男性就越自信，越有吸引力和魅力。但随着年龄增长，再加上不良的生活习惯和慢性病，使得血液循环速度减慢，睾酮水平下降……

摘要： 众所周知，纵欲可影响机体健康，消耗体力和精力，导致抵抗力下降，增加患性功能障碍风险。但也不能完全禁欲，禁欲可影响前列腺健康，同时也会减少精子数量，降低精子质量。

摘要： 男性对于自己在性生活时的时间长短非常重视，都害怕自己出现早泄影响性生活质量，也让自己颜面扫地。有很多男性发现自己性生活时间不长，就认为自己出现问题。实际在临床上……

摘要： 有坊间传言，男人体毛多代表着性欲旺盛，性能力强。在网上也有不少男性关注，甚至很多认为这个说法正确。因为他们认为体毛多是男性荷尔蒙较多导致，跟内分泌有关系，而性能……

摘要： 现如今人们对于性生活的重视程度比原先要高得多，越来越注重性生活当中的感受。很多人把性生活的频率跟性能力挂钩在一起，觉得性生活频率越高，性能力就越强。这种想法是不……

摘要： 男性都非常关注自己的性能力，都希望自己能永久保持好的性能力，让伴侣满意。甚至有很多男性将性能力好坏来判断自己行或者不行，但要知道人随着年龄增长，各机能会下降，性……

摘要： 冬季天气寒冷，寒风不仅带走太阳的热情，还把男性的性能力一起带走。有调查发现冬季男性阳痿发病率会高于其他季节？进入秋冬男性阳痿的发病率会不断上升。让人疑惑季节不同……

摘要： 男性对自己性生活时间长短都非常在意，都担心自己性能力下降出现早泄，也有很多男性会以性生活时间长短来衡量自己的性能力。在达不到要求时会产生自我焦虑，但很多男性并不……

摘要： 男性都非常关注自己的性能力，都担心随着年龄增长性能力下降影响性生活，都希望自己能够保持雄风。但因为目前生活压力大以及各种原因导致男性性能力逐渐走下坡路，性能力下……

摘要： 西地那非也就是人们所说的*，其作用机制是扩张局部血管，增加流向阴茎海绵体的血液，从而让阴茎勃起，延长性生活时间，辅助治疗性功能障碍。不少人认为，中年男性出现性……

摘要： 药物是把双刃剑，治疗疾病的同时也会给身体带来各种各样的副作用。是药三分毒，不管是中药、西药还是保健品都会产生不良反应。你知道吗，有些药物可导致男性性欲望减退或造……

摘要： 在日常生活中，夫妻之间进行性生活有助于促进感情的增进和家庭的和谐，但是男人常常会出现早泄的现象。实际上，男人出现早泄的症状有可能是精神过度紧张或疲劳导致，并非病……

摘要： 不少男性被慢性前列腺炎所困扰，这属于泌尿性生殖疾病，其主要症状是尿频尿急、尿道有灼痛感、晨起后尿道口有黏液或脓性分泌物等。众所周知，前列腺炎发生跟性生活有一定的……

摘要： 随着年龄增长，再加上过度透支体力和精力，精神压力太大等可影响男性勃起功能，甚至造成勃起功能障碍或无法勃起，从而降低男性自尊心，影响夫妻之间感情。面对此问题不要慌……

摘要： 在临床上性功能障碍是一种常见的疾病，性功能障碍不仅会导致夫妻性生活不协调，还会危害男性的身心健康，为了让大家能够更好的了解性功能障碍的情况，家庭医生在线采访了北……

摘要： 早泄在临床上是很常见的男性病，早泄对于男性及其伴侣均会造成负面影响，为了让大家能够更好的了解男性早泄的情况，家庭医生在线采访了北京大学人民医院副主任医师张国喜，……

摘要： 性生活和谐是家庭稳固的前提，然而随着生活节奏加快，男性背负的压力越来越大，在性爱方面变得力不从心。很多男性为能改善性能力而自行购买药物和保健品，但这样会产生药物……

摘要： 现如今存在勃起功能障碍的男性变得越来越多，对男性造成了不可言喻的伤害，不但会影响性生活的质量，还会使男性的自尊心受到影响，其实勃起功能障碍的出现几率与不良的生活……

摘要： 不少男性因为性生活时间太短而忧心忡忡，大部分现在时间短跟心理因素和过度疲劳有关，只要放松身心，多注意休息就能好转。但持续出现此问题，还需在中医指导下辨证治疗，积……

摘要： 性功能是否正常对于男性来说是一件特别重要的事情，如果性功能比较弱，不仅会影响夫妻之间的感情，还会影响男性的自信心，有时候还会给男性的健康造成影响，因此男性朋友平……

摘要： 男人对于自己的性能力总是非常在意的，也很在意自己的长度，如果丁丁过小，难免会感到自卑。很多男人对于自己的尺寸是不满意的，会寻求各种各样的方法来让自己的丁丁变长。……

摘要： 性生活时间长短是很多男性比较重视的，但有男性发现自己偶尔或者持续性存在快速射精现象，都认为自己性功能出现问题。其实只有持续存在快速射精，才要警惕早泄。早泄是指持……

摘要： 我们知道，性生活是夫妻生活中不可缺少的一部分，但生活中有不少人会由于多种因素而导致性功能下降，这样会影响夫妻性生活质量。性功能下降要注意生活调理，那么则可以先从……

摘要： 对于夫妻来说，同房是必不可少的，也是增进夫妻感情的一种方式。但是夫妻同房也是要讲究时间的，天时地利人和最好了，如果同房的时间适宜能够给夫妻双方带来美好的性爱感受……

摘要： 对于男性同志来说，最害怕遇到的问题就是性能力下降。因为男性在出现性能力问题的时候，会让他们感觉到格外的焦虑担忧。但是男性性能力下降也是有很多信号的，如果是能够及……

摘要： 对于男人来说，性能力是十分重要的，性能力出现问题会让男人格外忧心，而且还会影响到夫妻间感情。因为和谐的性生活不仅有助于增进夫妻间的感情，还有助于自身身心健康。因……

摘要： 每个人的身体情况不一样，性能力也不同，比如有些人性能力非常强，而有的人就比较弱。性能力不高，容易影响到性生活，会使家庭不和睦，导致夫妻感情不佳。目前有很多方法都……

摘要： 越来越多的年轻人开始出现性功能障碍，这让男性的自卑心受到了挑战，给男性心理也带来了很多的压力，还影响到夫妻之间的性生活，甚至严重的还有可能会造成不孕不育，在出现……

摘要： 在日常生活中，要想有好的婚姻生活，其实性生活是不可或缺的一部分。平时保持和谐的性生活，有利于家庭的稳定，而且适度的同房，对男方和女方身体都有好处。但由于每个人身……

摘要： 性是一种不可多言的美妙事情，但随着年龄的增长，越来越多的男性出现性功能障碍，一旦出现再加上配偶的不理解，很容易让男性出现自卑、自暴自弃等行为。但随着社会的发展，……

摘要： 同房也遵循天时地利人和，在正确的时间性爱能获取性高潮，让夫妻之间感情更加亲密，而且利于生育。但有的时间段却不能性爱，非但不能获得性快感，反而会有损身体健康。

摘要： 性能力的强弱关乎男性尊严，相当部分男性因为阳痿早泄而自卑，特别是45岁以上的男性，这跟年龄和患有慢性疾病，还有心理因素有关，那该如何做才能让阴茎保持坚挺呢。

摘要： 夫妻之间少不了性生活，和谐的性生活是维持夫妻感情的重要部分，要想拥有和谐的性生活男性的性能力是相当重要的条件，如果性能力低下自然会影响性生活的质量。但生活中有不……

摘要： 几乎每个男性都重视自己的性能力，性能力越强越让他们有自信心，进而提高男性魅力。但一部分男性因为性能力减退而困扰，因为禁欲一段时间后就能提高性能力，这果真如此吗。

摘要： 性生活是男女维持感情的主要纽扣，而性能力强弱是男性非常重视的，都害怕性能力下降使性生活质量变差，从而影响感情。但目前因为生活压力大、身体存在疾病以及其他原因导致……

摘要： 包茎和包皮过长是完全不同的概念，包茎的人包皮口狭窄，或包皮跟阴茎头紧紧粘连在一起，不能使得包头上翻露出阴茎头和尿道口。不要小看包茎，若没有得到有效治疗，可能会带……

摘要： 男性进入50岁后，身体各个器官组织衰退，性器官也是如此，体内雄性激素分泌减少，性功能会有所退化。那50岁后的男性多长时间才算是正常的呢。

摘要： 一提到性功能障碍势必会想到男性，其实这并不是男性专属疾病，有一部分女性也会出现性功能障碍，其中包括性欲望、性唤起和性高潮障碍以及性交疼痛，特别是以下4类女性更易……

摘要： 工作压力大以及不规律的生活已经成为男性性生活中的拦路虎，使得男性在性爱方面力不从心，降低性爱质量，甚至导致性生活不和谐，那男性该怎么做才能提高性能力。

摘要： 性欲望是正常的生理反应，也是男女双方必不可少的，性爱是一种技术活，同样是体力活，只有强壮的身体才是性爱和谐的基础。平时多锻炼能提高爆发力以及耐力，进而提升性生活……

摘要： 性生活是人们不可或缺的生活调剂，能够让两个人的感情变得越来越好，和谐且规律的性生活还能让人更健康。很多人尤其是男性，总是把性生活的频率和性能力结合在一起。事实上……

摘要： 男性需面临着工作和生活上的多重压力，回到家后全身已经疲惫不堪，哪还有心情性爱。很多男性发现以前生龙活虎，但现在性功能却减退，这到底是怎么回事。

摘要： 最让男性难以启齿的莫过于性能力减弱，如阳痿、早泄和射精不爽等，这是男性最为在意的事，将会影响他们的自尊心和自信心，尤其是男性出现4个情况时，说明办事能力差。

摘要： 绝大多数的男性都非常关心自己的性能力，都想知道自己的性能力是否能够满足自己的爱人。性能力这件事没有天花板，不管出没出问题，性能力越高自然是越好的。提高性能力这件……

摘要： 性能力是男性非常重视的，在性能力出现问题时都会使他们格外焦虑担忧，会想尽一切办法使性能力恢复正常。不过虽说性能力很多男性重视，在平时也会特别注意，采取措施保护它……

摘要： 平日里忙忙碌碌，夫妻之间的关系会比较平淡。春节期间两个人都放假了，关系就会持续升温，连性生活也会更加和谐。很多男性都非常关心自己的性功能，听说食补可以让性功能得……

摘要： 大多数男性都希望自己的性能力能保持在正常状态甚至更好，而随着年龄增长以及环境因素的影响，很多男性发现自己性能力逐渐下降。这时他们大部分会通过运动来锻炼肌肉，想提……

摘要： 性生活的和谐程度是很重要的一件事，它关系着夫妻二人的感情，也关系着身体健康。男性和女性因为生理构造的不同，导致他们在性生活当中获得满足的时间会有所不同，如果男性……

摘要： 大多数人都知道，随着年龄增长不管是男女性能力都会走下坡路，特别是男性在步入中年后，会发现自己的性能力逐渐达不到想要的程度。而很多男性都希望性能力能维持在正常状态……

摘要： 每个人都有属于自己的自尊心，一般体现在期盼他人给自己恰如其分的尊重。其实在两性关系中也需自尊心，也就是彼此间对性的期盼，彼此间拥有性自尊才能让性关系更加健康和完……

摘要： 洗鸳鸯浴已经成为情侣们经常做的事，也是性生活最普遍的事情。把鸳鸯浴可当做性爱前戏，具有催情助性效果，同时也能在水中变换各种性爱姿势，增加性生活的情趣。鸳鸯浴虽然……