男性性功能差是怎么回事？主要是这5大原因！ -极速体育

性功能是男性非常在意的一个问题，如果性功能出现了问题，不但会影响夫妻间的感情，而且还会影响男性的自信心，因此要及时了解男性性功能差的原因，之后进行针对性的解决，一般可以得到不错的效果。

男性性功能差的原因是什么？

1、身体疾病

男性性功能差很有可能是某种疾病导致的，比如肾虚，此时需要在医生的指导下合理使用补肾的药物，比如壮腰健肾、六味地黄丸等等。另外前列腺炎也会影响男性的性功能，同时还会出现尿频、尿急等情况，建议在医生的指导下合理使用消炎药物。

2、性生活过于频繁

人的生殖器官和其他组织一样，过度的消耗则很容易出现问题，比如性生活过于频繁则会使生殖系统出现过度磨损的情况，从而影响后期的正常工作，久而久之则会出现性功能减退的情况，建议合理的安排性生活，一般一个星期两次为宜。

3、情绪紧张

如果长时间处于紧张的状态，身体各个器官组织都会处于紧绷的状态，生殖系统和性神经也一样，促使男性在进行性生活的时候出现勃起功能障碍或者早泄的情况，建议在放松的状态下进行性生活。

4、大量抽烟喝酒

许多男性都有抽烟喝酒的习惯，孰不知这种行为有可能会影响男性的性功能。香烟当中的焦油以及一氧化碳等有害物质会影响血液循环，也会对血管造成刺激，从而使生殖器官因为得不到充分的血液供应而出现勃起功能障碍，而酒精则会对血管造成刺激，使血管变得脆弱，增加动脉硬化的发生几率，间接影响男性的性功能。

5、缺乏运动

长期处于缺乏运动的状态当中，男性的肌肉力量则会变差，身体素质也会变差，久而久之性功能则会受到不良的影响，因此男性要养成定期运动的好习惯，比如在身体条件允许的情况下多做一些俯卧撑，扎马步也是不错的选择。

温馨提示

男性平时要养成定期检查身体的习惯，一旦发现某种疾病则要及时进行治疗，另外要合理的安排性生活，一般一个星期不能够超过两次，此外在进行性生活的时候要保持乐观和轻松，如果有抽烟喝酒的习惯，则要及时戒烟戒酒，同时还要养成定期运动的好习惯，一般每天运动的时间不能够少于30分钟。