痔疮患者饮食需慎重？5种食物应少吃或不吃！ -极速体育

痔疮发作时简直让人们坐立不安，再加上病变部位特殊，使得患者异常尴尬，不好意思就医治疗。痔疮患者除了调整不良的姿态、维持粪便通畅外，还需调整好饮食，拒绝吃可诱发或加重痔疮的食物，以免让病情更加难以治疗。

痔疮患者应少吃或不吃哪些食物？

1、酒

酒精的作用是加快血液循环速度，是诱发痔疮的导火线，同样也会加重痔疮症状。从中医的角度上来说，痔疮属于湿热，酒特别是烈性酒，可导致静脉充血扩张，进而诱发或加重痔疮。喝一两口酒对身体的影响轻微；但不节制的喝酒，尤其是酗酒，第二天就会加重痔疮症状，导致局部疼痛、便血和酸胀等，所以痔疮患者应做到滴酒不沾。

2、辛辣刺激类食物

常见的辛辣刺激类食物有辣椒生姜大葱和胡椒，还有咖喱芥末和大蒜等，会直接刺激直肠肛门黏膜，造成血管扩张和充血，导致排便时有明显的坠胀感和刺痛感，进而诱发或加重痔疮问题。

3、热性水果

大便干结或便秘可加重痔疮，或是促进痔疮向肛裂和肛瘘发展。热性水果易造成大便干结，促使痔疮病情恶化，因此应少吃或不吃热性水果，除了榴莲芒果和桂圆外，还有杏红枣橘子和荔枝等。不妨适当吃西瓜梨苹果、草莓和樱桃等能促进胃肠道蠕动，缓解便秘问题，减轻痔疮。

4、含水分少的肉食

肉类经过煎炸、油炸、烧烤或熏制后，含水量明显减少，易造成大便干结，也有可能造成肛周血管扩张和破裂。吃完此类食物后应多喝水，适当吃含膳食纤维的蔬果，能软化粪便，促进粪便排出。

5、精加工的食物

如今，人们的饮食越来越偏向于精米白面等精加工的食物，但其中含有的粗纤维很少，易造成粪便含量少或排便困难，长久下去可诱发痔疮。日常需做好粗细搭配，蒸米饭时不妨加入燕麦大麦小麦玉米或糙米等；适当吃海藻类和木耳银耳，其中含大量膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，缓解便秘问题。

温馨提示

痔疮患者应适当吃含维生素c、维生素e以及抗氧化剂的食物，如西红柿、紫甘蓝、猕猴桃以及胡萝卜等。与此同时应多喝水，一天的喝水量不能低于2000毫升。当然还要多运动，不可长时间站着或坐着。