强迫症怎么自我调节？
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若强迫症患者觉察到需要自我调节，则说明患者病情应该不太严重。首先强迫症是源自患者内心的思维和精神的交互作用，患者特别关注某一点后强化这种感觉，形成恶性循环，若患者有自我调节方法，也许可以逐渐不再关注这个点，放松下来后强迫行为就会逐渐缓解。
2021-04-25 11:41
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副主任医师
深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所 心理科
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强迫症的治疗可以服用抗焦虑的药物，例如丙咪嗪和阿米替林等，不过药物可以改善缓解症状，但是无法根除。最好还是做心理疏导和学会自我调节，有强迫行为
潘集阳主任医师 回答了：
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什么是强迫症? 强迫症是强迫性神经症的简称，是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症在精神科患者中占0.1%-0.46%，在一般人口中约占0.05%。该病多在30岁以前发病，男多于女，以脑力劳动者常见。普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%。
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主任医师
上海神经内科
擅长：青少年和成人抑郁障碍、焦虑障碍、各类神经症、人格障碍以及精神
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主任医师
广州医科大学附属第二医院
擅长： 对本专业常见病和疑难
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主任医师 教授
中山大学孙逸仙纪念医院
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